Sposoby na odchudzanie

Odchudzanie to podobnie jak budowanie masy mięśniowej bardzo poważna kwestia i przede wszystkim bardzo skomplikowana. Aby skutecznie się odchudzać na pewno trzeba zaplanować sobie wszystko od początku do końca, a…

Czytaj dalej

Joga dla każdego

Trenuję jogę odkąd pamiętam. Moi rodzice trenowali jogę, więc siłą rzeczy ja także już od dziecka robiłam razem z nimi asany. Ponieważ mieli oni własną szkołę jogi, wiedziałam od zawsze,…

Czytaj dalej
Close Menu